Kundalini Yoga Academy è l’emanazione dell’Associazione Shakti che si occupa della creazione, aggiornamento e pianificazione dei corsi specialistici di Kundalini Yoga realizzati all’interno dell’Associazione Shakti e della pianificazione dei corsi di livello 1 e 2 per Insegnanti certificati dal Kundalini Reasearch Institute.
Per quanto siano tecniche ampiamente diffuse, il respiro di fuoco pone spesso delle difficoltà di apprendimento e di pratica allo studente di Kundalini Yoga che si trova ad affrontarlo per la prima volta. In questo incontro si vede sia quale è la pratica corretta equali sono i benefici che porta, sia…
Questo incontro fa parte di un ciclo di seminari volti ad approfondire i diversi aspetti del kundalini yoga e l’ampia varietà di strumenti che questa disciplina mette a disposizione. Il kundalini yoga è uno yoga integrale, ed in quanto tale la sua pratica offre diverse possibilità di azione sull’assetto energetico degli esseri…
Guru Jiwan Kaur – Karta Singh E’ una raccolta di corsi che vertono sullo studio, introduttivo o approfondito, delle tecniche di base del Kundalini Yoga. Ne fanno parte: ABC del Kundalini Yoga Un ciclo di 2 lezioni introduttive al Kundalini Yoga adatto a chi desidera entrare in contatto con questa…
“Il Maestro Insegna” é un appuntamento mensile importante: il video di una sua lezione, con traduzione simultanea della classe guidata personalmente da Yogi Bhajan, unita alla trascrizione degli esercizi proposti. • • • • • • • • • • • • • Prossimo appuntamento: da definire le prenotazioni, da effettuare con…
Possiamo imparare a pensare? Che il pensiero sia una capacità migliorabile mediante tecniche specifiche, è un’idea che si è fatta strada tra gli educatori nel corso degli anni. Le Tecniche di Pensiero Efficace, basate sul metodo Cort di Edward De Bono ed integrate con specifiche tecniche di Kundalini Yoga, si sono ampiamente…
con Siri Niriongkar Kaur Un pomeriggio di pratica del Kundalini Yoga per affrontare l’esistenza con un minor carico di tensione fisica e mentale, meno condizionati dall’impronta fisica delo stress e dalla risposta automatica emotiva. I ritmi di vita esasperati, le preoccupazioni, i traumi che l’esistenza stessa comporta spesso non…
Esiste differenza tra emozioni e pensieri, così come esiste differenza tra sensibilità ed emotività. L’emozione si presenta come un fenomeno spontaneo, producendo un’esperienza di sensazioni fisiche (le “farfalle nello stomaco”, la “stretta al cuore”) che diventando consapevoli, affiorando nel nostro spazio di coscienza, producono pensieri, sentimenti, reazioni a questo nostro…
Donne per l’età dell’acquario Appuntamento mensile dedicato alle donne. Potenti e intuitive Aggraziate e guerriere Sottili ed efficaci e molto di più Lezione di Kundalini Yoga con Guru Jiwan Kaur per tutte le donne che vogliono strumenti per vivere con consapevolezza, presenza e prosperità l’ingresso nell’Età dell’Acquario
Nella vita quotidiana spesso ci accorgiamo di avere una colonna vertebrale attraverso i dolori: lombosciatalgie, mal di testa e torcicollo dovuti alla cervicale, dolori dorsali ed altri disagi che partono dalla nostra schiena. La colonna sembra dare origine alle nostre sofferenze in modo indipendente e come se noi stessi non…
Pillole di yoga per un Sistema Nervoso in forma. Il Kundalini Yoga aiuta a ridurre le tensioni e la rigidità, a migliorare le proprie capacità e la salute del sistema nervoso. Molti esercizi sono accompagnati e sostenuti dalla musica e dal ritmo, strumenti fondamentali per migliorare i movimenti automatici e…