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Venerdì dalle 19.00 alle 20.00 con Karta Singh - Shakti Yogalab

Sconto Young (14 - 26 anni), e praticanti di altri corsi di Shakti

Scioltezza e potenza - Controllo dei movimenti e dello spazio - Sicurezza e controllo di sè sono direzioni di fondo di questo progetto di lavoro basato su tecniche di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan.

Se tutto il Kundalini Yoga è ricco ed efficace nella cura di armonia e potenza del corpo, gli insegnamenti di Yogi Bhajan nei primi anni e le lezioni che definiva 'Physical Training' raccolgono in modo particolare delle tecniche in questa direzione. Queste saranno il nucleo di base in questo percorso.

Kundalini yoga appunti

Kundalini Yoga. appunti (1971)

L'articolazione per Kriye del Kundalini Yoga consente la pratica di attività dinamiche volete allo scioglimento ed al potenziamento dell'organismo.
I vantaggi sono molteplici: un corretto riallineamento posturale, un potenziamento dell'organismo, non solo in termini muscolari, ma di vitalità ed energia, un aumento
della capacità respiratoria.
Un diverso senso del proprio equilibrio e solidità fisica e mentale, una stabilizzazione del flusso energetico, una migliore percezione di sé e delle proprie capacità di controllo dello spazio attorno a se
stessi.

Il progetto di PT prevede incontri settimanali con esercizi da praticare insieme e fornisce indicazioni per una propria pratica quotidiana di estensione e potenziamento, che con la dovuta continuità è la migliore garanzia di ottenimento di risultati stabili e duraturi.
Valido come lavoro a sé stante, è un buon supporto per la pratica di altre discipline sportive che richiedano potenza, elasticità e controllo.

Dedicato in modo particolare ai ragazzi dai 14 anni in su, il corso è comunque aperto a tutti. E'previsto uno sconto privilegiato per i ragazzi dai 14 ai 26 anni,gli studenti e quanti già frequentano altri corsi di Shakti, sia per il singolo corso di Yoga Physical Training che per il pacchetto combinato col corso di Yoga Mental Training.

Come per tutte le attività, è necessario associarsi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  YOGA PHYSICAL TRAINING
e
YOGA MENTAL TRAINING

Shakti Yogalab Roma

Il corso prevede sconti speciali per giovani 14 - 26 anni e partecipanti ad altri corsi dell'Associazione

www.kundaliniyoga.it - a cura della Associazione Shakti - Tel. 06.6615.4142 cell.: 345 6475793 - email: info@kundaliniyoga.it